[熱血] 睽違近兩年的全馬之進化渣打馬

2018 Jan 28 (日) 臺北渣打公益馬拉松

先來分享一下渣打馬前的賽事紀錄 (個人晶片時間)。

   2013 台北富邦初半馬: 02:06:25
   2014 日月潭環湖初超半馬 (29K): 02:57:01
   2014 台南安平星光初馬: 05:50:51
   2014 台灣米倉田中馬: 04:53:53
   2015 大阪馬拉松: 05:49:55
   2016 高雄國際馬拉松: 04:19:14
   2016 萬金石馬拉松: 04:19:25

// 沒想到就這樣跑了很多年 (*大驚*)

[熱血] 人情味爆表之米倉田中第二馬

2014 Nov 9 (日) 台灣米倉田中馬拉松

有在觀望運動筆記的人，應該都有聽過這場嘉年華賽事。
而我也因為看過眾多網友的心得後，暗自決定今年一定要來參與這場大家都說讚的田中馬。
這次的報名也多虧Clark，讓我們一行四人都順利報到這場秒殺賽事。

田中馬的日子越來越逼近時，其實我和我家咩咩都有點擔心會不能完賽。
由於台南安平的初馬成績是逼近六小時才完賽的，田中馬的完賽時間是6小時20分。
加上有著名的好漢坡，讓我覺得有點小危機，尤其在我們都處於幾乎沒有練跑的狀況下

以前在學校，只要穿著慢跑鞋走出系館就可以開始跑校園或者直接去跑操場的400公尺跑道
住家裡後，每當想跑步就必須騎車去附近的國小，導致惰性大增，都懶得出門阿! 
即使真的勤奮的跑去國小了，可是200公尺跑道真的是太小圈拉! 
所以我最多繞到40圈就停下來了，導致在田中馬前這將近四個月的時間最長只跑到8公里多。(*懊惱*)

[熱血] 遇見超級月亮之酷熱安平星光初馬

2014 July 12 (六) 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松

原本是預計要跑今年的田中馬做為人生的初馬。
結果在安平星光馬貼出初馬獎後，我的路跑夥伴們全都心動啦!
但是星光馬的日期實在是很糟阿! 有極大的可能會卡到我的論文口試。
猶豫再三後，最後還是決定和大家一起衝了 =口=


畢竟是人生第一場初馬，加上全馬的距離可不是隨隨便便單憑意志力就可跑完的。
考量我只剩近兩個月的時間練習，加上腳傷也才剛好，所以就省略了所謂的間歇訓練。

我的準備方式很簡單：就是每次練跑至少都要跑10公里 + 每周挑一天練LSD。
當然最重要的是提醒自己，不要再受傷了! 得不償失阿!
練跑的第一個月真的是頗勤奮的練習，一周大概會跑五天。
只是說要每周跑LSD，結果也沒有真的完全實行，前前後後只練了六次。
而且第一次的LSD超級弱，只跑了15公里就累了，但是後來就有慢慢進步到21公里了 (*笑*)

[熱血] 初次女孩兒路跑之Mizuno Lady's Running

2014 May 11 (日) Mizuno Lady's Running

跑過頗多場路跑賽，卻是第一次參加女生路跑賽。
本來對女生路跑賽很沒有興趣的，但是為了很想要一頂遮陽帽，加上去年風評挺不錯的，就報名啦!

沒想到這場路跑賽竟然是我今年的第一場 囧

由於之前想換新鞋，做了網路上的足測，買了網頁推薦的Mizuno Inspire 10。
第一次穿著跑5公里，覺得腳底有點不舒服，以為是磨合期不以為意，就繼續穿著又跑了幾次。
孰不知就讓我踏入了足底筋膜炎的地獄，嚴重到一整天只要腳踏在地板上走路都會痛。

就這樣看了好幾次的中醫和復健科，整整一個月半多的時間停止練跑和打球。
有在運動的人應該都知道，一個星期沒運動就很痛苦了，何況超過一個月
但是為了腳傷趕快好，我還是忍住了衝動，甚至三月報的兩場路跑賽(國道+New Balance)都棄賽了 哭

[熱血] 日月潭環湖之初次超半馬

2014 Jan 12 (日) 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽

第一次看到這場賽事時很心動，因為官網上的衣服和獎牌好漂亮啊!
不過那時連半馬都還沒跑過的我，整個就很猶豫

原本想說就不要報了，沒想到竟然好多朋友要去跑12K。
結果就衝動的報名了29K，然後隔幾天就開始後悔擔心自己無法跑完。

跑完富邦半馬後，大概只剩一個月就要跑這場日月潭環湖了
翔哥告訴我只剩一個月也很難排課表練習，放輕鬆跑就好了
索性就照平常的練習量，大概一個星期跑個3次，每次都跑5~10K不等，完全看當日心情決定 XD

不過在環湖賽的一個星期前左右

[熱血] 小俗辣之雨不停台北富邦初半馬

2013 Dec 15 (日) 台北富邦馬拉松

其實從去年九月開始就陸續參加了幾場路跑賽

2012 Columbia城市路跑賽 9K
         // 這件衣服好好穿。
2012 新北市八方雲集公益路跑 (8K-44:17)
         // 超級超值的一場路跑，帶了一堆東西，好像去了一趟大賣場。
2013 國家地理頻道為地球而跑 (13.5K-01:16:XX)
         // 前9K在同學的帶領下，很穩定。停了個補水站後，就再也跟不上我同學了，只好自己亂跑。
2013 戀戀碧潭ZOOT 星光夜跑 (12K-01:30:XX)
         // 記憶中最累的一場，四度停下來用走的，甚至還走過了一座橋+一條距離不小的路。

不過，俗辣如我，一直沒有勇氣報名半馬。

[熱血] Mizuno之金山馬拉松接力

2013 Nov 17 (日) Mizuno馬拉松接力賽

今年是第二次參加這場一年一度的盛會了。
原本是想組一支全女生隊的，結果一直湊不到人
還被用「有男生才好玩」的理由拒絕，唉! 真傷心

我真心的覺得一群女生如果能在限時內完賽會是件很酷的事情啊!
希望熱血又愛跑步的女生快跟我聯絡，我們一起來完成這個夢想

雖然說組不成女生隊，但揪男生有什麼難的。才PO個FB，不到一小時就湊滿人拉! 哈
這次的組成隊員就是周日晨跑團的團員以及研究所同學，當然還有不可缺少的我家咩咩哩!
原本的隊名要取作：「企鵝的後宮佳麗」但實在太害羞拉! 所以就改成「一小時成軍企鵝隊」

[熱血] 烏龜蛙泳渡日月潭

2013 Sep 8 (日) 日月潭萬人泳渡

以前一直以為自己可能一輩子都學不會游泳了。
沒想到，我竟然學會換氣，還去參加這麼熱血的活動 哈

剛報名時很興奮，覺得自己超青春，超熱血的。
孰不知隨著日子的接近，我反而越來越緊張
而且一想到3公里多的距離都踩不到地的感覺，就漸漸地開始感到害怕。


這次出團揪了研究所的朋友，前公司的同事，以及準備考研究所時在長庚認識的女孩，浩浩蕩蕩的一大票人。

原本報名時，是報到第二梯次的，結果因為自己的疏忽少報了一個人，所以只好更改名單